Assalamualaikum & salam sejahtera.

Fakta : Tinjauan Nasional & Morbiditi Malaysia (1996) - Sun, Selasa Mac 6hb

2001

- 33% orang dewasa 

- 2.6 juta berumur 30 thn

- 90% boleh dikawal dgn diet, makanan tambahan, mengubah gaya hidup

Sebab:

 

- 85 - 90% faktor keturunan

- 40% faktor ahli keluarga terdekat

- 23% garam berlebihan

BAGAIMANA TEKANAN DARAH TINGGI DITAKRIFKAN

KATEGORI SISTOLOK/DIASTOLIK PENGESYORAN

Normal Kurang dpd. 130/85 Periksa semula dlm masa 2 thn

Normal Tinggi

130-139 / 85-89 Periksa semula dlm masa 1 thn; ubag gaya hidup

Hipertensi Peringkat 1

140-159 / 90-99 Sahkan dlm 2 bln; ubah gaya hidup

Peringkat 2

160-179 / 100-109 Penilaian Perubahan; mulakan rawatan dlm masa sebulan

Peringkat 3

180-209 / 110-119 Penilaian Perubahan; mulakan rawatan dlm masa seminggu

Peringkat 4

210 / 120 dan lebih Penilaian perubatan dan rawatan segera

GEJALA-GEJALA YG BIASA

1. Mengalami pitam 

2. Penglihatan kabur 

3. Berasa Teganag tanpa sebarang sebab (stress) 

4. Muka menjadi kemerahan 

5. Hidung berdarah secara spontan 

6. Sakit Kepala waktu pagi 

7. Telinga Berdegung / berdesing 

8. Perasaan gundah tanpa sebarang sebab @ emosi tak stabil 

9. Gayat tanpa sebab

TANDA AMARAN KRONIK

Serangan Iskemia Sementara (TIA)

* "Strok kecil" yg datang sekejap shj dan buat sementara waktu mengurangkan bekalan darah ke bahagian otak. 

* Dalam masa 5 thn, 35% akan mengalami strok sebenar. 

* Sebab: Gumpalan kecil ke saluran arteri - separuh tersumbat - bekalan ke otak tidak mencukupi. 

* Kawal tekanan darah; 130-139 / 85-89 meningkatkan risiko strok 50%. 

* Gejala; lemah badan, rasa berdenyut, kebas tangan / kaki - sebelah / kedua belah, masalah percakapan / penglihatan, kebingungan, vertigo, tidak seimbang, koodinasi kurang baik.